육아랑

아이를 낳고 나서 가장 크게 의지하게 된 분들은 양가 부모님이었습니다. 혼자서는 밥 한 끼 제대로 먹기 어려운 날이 이어지면서, 부모님이 잠깐이라도 아이를 봐주시는 시간이 얼마나 소중한지 알게 되었습니다. 하지만 도움을 받는 시간이 길어질수록 고마움과 함께 작은 갈등도 생겼습니다. 육아 방식에 대한 생각이 서로 달랐기 때문입니다. 이 글에서는 제가 직접 겪으면서 배운, 조부모님과 육아에 대해 편안하게 이야기하는 방법을 정리해 보려고 합니다. 다름 인정하기처음에는 부모님이 제 방식대로 아이를 돌봐주시기를 기대했습니다. 그런데 부모님이 저를 키우던 시절과 지금은 육아에 대한 정보와 기준이 많이 달라졌습니다. 예를 들어 저희 아들은 몸에 열이 많은 편이라 얇게 입히는 것이 좋은데, 어머니는 아기가 감기에 걸릴..

아이의 100일이 다가오자 가장 먼저 고민한 것은 기념사진이었습니다. 스튜디오 촬영 비용을 알아보니 생각보다 부담이 컸고, 아직 목도 완전히 가누지 못하는 아이를 데리고 낯선 곳까지 가는 것도 걱정되었습니다. 그래서 집에서 100일 상을 직접 차리고 셀프로 사진을 찍어 보기로 했습니다. 그날 찍은 사진은 수백 장이었지만 처음 몇 시간 동안 건진 사진은 거의 없었습니다. 그리고 실패를 반복하면서 집에서도 예쁜 사진을 남기는 데 꼭 필요한 몇 가지를 알게 되었습니다. 자연광의 힘100일 촬영 당일, 저는 거실 한가운데에 상을 차리고 천장 조명을 환하게 켠 채 촬영을 시작했습니다. 그런데 사진을 확인해 보니 아이 얼굴은 누렇게 떠 있었고, 눈 밑과 턱 아래에는 어두운 그림자가 져 있었습니다. 실내 조명은 위..

아이가 생후 4개월이 되던 달, 처음으로 아기와 함께 4시간 거리의 시골 부모님 댁에 차를 타고 다녀왔습니다. 출발 전날 밤에는 짐을 몇 번이나 다시 싸면서도 무엇을 빠뜨렸을지 걱정이 되어 쉽게 잠들지 못했습니다. 막상 다녀오고 나니 꼭 필요했던 물건과 없어도 괜찮았던 물건이 분명하게 나뉘었습니다. 이 글에서는 제가 직접 겪은 경험을 바탕으로 아기와의 첫 장거리 차 여행에 꼭 챙겨야 할 준비물을 안전, 식사와 위생, 그리고 아기의 편안함이라는 세 가지 기준으로 나누어 정리합니다. 안전: 카시트와 차량 준비여행 준비에서 가장 먼저 한 일은 카시트를 다시 점검하는 것이었습니다. 평소에는 동네만 잠깐 다녀서 크게 신경 쓰지 않았는데, 장거리를 앞두고 확인해 보니 아기가 그사이 많이 자라서 벨트 길이가 꽤 빡빡..

아이가 생후 6개월이 되어 이유식을 시작할 때, 저는 하이체어를 고르는 일이 이렇게 어려울 줄 몰랐습니다. 처음에는 디자인이 예쁘고 가격이 적당한 제품이면 충분하다고 생각했습니다. 하지만 직접 사용해 보니 작은 차이가 매일의 식사 시간을 크게 바꾼다는 것을 알게 되었습니다. 이 글에서는 제가 직접 겪은 시행착오를 바탕으로 아기 하이체어를 고르는 기준을 세 가지로 정리합니다. 식사 시간을 긴장에서 벗어나게 해 준 안전벨트처음 사용한 하이체어는 지인에게 물려받은 제품이었습니다. 허리만 고정하는 3점식 벨트였는데, 아이가 8개월쯤 되자 식사 도중 몸을 비틀며 자꾸 아래로 미끄러져 내려갔습니다. 한 손으로는 숟가락을 들고 다른 한 손으로는 아이를 붙잡은 채 밥을 먹이다 보니 식사 시간이 늘 긴장의 연속이었습니다..

아기 물 마시는 시작 시기자료를 찾아보고 가장 먼저 알게 된 사실은 생후 6개월 이전에는 아기에게 물을 따로 주지 않는다는 것이었습니다. 모유와 분유는 대부분이 수분으로 이루어져 있고, 아기가 자라는 데 필요한 영양소도 함께 들어 있기 때문에 따로 물을 마실 필요가 없다고 합니다. 오히려 일찍 물을 주면 문제가 생길 수 있다는 점이 더 놀라웠습니다. 아기의 위는 매우 작아서 물로 배가 차면 정작 필요한 모유나 분유를 덜 먹게 됩니다. 빠르게 자라야 하는 시기에 열량이 없는 물로 배를 채우는 셈입니다. 또한 어린 아기가 물을 마시면 혈액 속 나트륨 농도가 낮아질 수 있고, 심한 경우 수분 중독으로 이어질 수도 있다고 합니다. 같은 이유로 분유를 정해진 비율보다 묽게 타는 것도 피해야 합니다. 이런 이야기를..

아기가 손가락을 빠는 이유손가락을 빠는 아들을 보며 가장 먼저 궁금했던 것은 아기가 왜 이런 행동을 하는지였습니다. 알아보니 손가락 빨기는 아기가 태어날 때부터 가지고 있는 자연스러운 본능이었습니다. 빠는 반사는 젖을 먹기 위해 꼭 필요한 능력이며, 일부 아기는 엄마 배 속에서부터 손가락을 빠는 모습이 초음파로 관찰되기도 합니다. 아기에게 빠는 행동은 영양을 섭취하는 수단일 뿐만 아니라 스스로 마음을 안정시키는 방법이기도 합니다. 그래서 아기는 배가 고플 때, 졸리거나 피곤할 때, 낯선 환경에서 불안할 때 손가락을 입으로 가져갑니다. 우리 아들의 경우에는 이가 올라오던 시기에 특히 손가락을 많이 빨았습니다. 잇몸이 간지럽고 불편해서 손을 입에 넣었던 것입니다. 이앓이가 지나고 이가 어느 정도 올라오자 빠..

아기 물건 던지는 이유아기는 보통 생후 8개월에서 10개월 무렵부터 손에 쥔 물건을 일부러 놓기 시작합니다. 손가락 근육을 원하는 대로 펴는 능력이 생기면서 새로 익힌 동작을 반복하며 연습하는 것입니다. 돌이 지나면 팔 힘과 균형 감각이 좋아지면서 단순히 떨어뜨리던 행동이 멀리 던지는 행동으로 발전합니다. 걸음마를 배운 아이가 하루 종일 걷고 싶어 하는 것처럼, 던지기를 배운 아이도 그 기술을 계속 사용하고 싶어 합니다. 물건을 쥐고, 들어 올리고, 손을 펴서 놓는 과정은 손과 팔의 근육을 함께 발달시키는 좋은 운동이 됩니다. 그러므로 이 시기의 던지기는 몸이 건강하게 자라고 있다는 반가운 신호로 받아들여도 괜찮습니다.던지기는 세상을 배우는 실험이기도 합니다. 숟가락을 던지면 큰 소리가 나고, 공은 바닥..

뒤로가는 배밀이의 이유배밀이는 아기가 배를 바닥에 붙인 상태에서 팔과 다리의 힘으로 몸을 끌거나 밀어서 이동하는 움직임입니다. 일반적으로 생후 6개월에서 8개월 사이에 시작되는 경우가 많습니다. 우리 아기도 7개월 무렵 처음 배밀이를 시도했는데, 이상하게도 앞으로는 가지 못하고 자꾸 뒤로만 밀려났습니다. 앞에 놓인 장난감을 잡으려고 애쓰는데 오히려 점점 멀어지니 아기도 답답했는지 울음을 터뜨리곤 했습니다. 처음에는 혹시 근육에 문제가 있는 것은 아닌지 걱정이 되었습니다. 그런데 찾아보니 배밀이 초기에는 팔 힘이 다리 힘보다 먼저 발달하기 때문에 뒤로 밀려나거나 제자리에서 빙글빙글 도는 모습이 매우 흔하다고 합니다. 아기가 원하는 방향으로 가기 위해 몸을 어떻게 써야 하는지 스스로 배우는 과정이었던 것입니..

분리불안 시기와 이유아기를 키우는 부모라면 화장실 문을 사이에 두고 아기와 대치해 본 경험이 한 번쯤 있을 것입니다. 저 역시 아이가 9개월 무렵이던 때, 잠깐 화장실에 가려고 일어서기만 해도 아이가 바닥을 기어 따라오며 서럽게 울던 시기를 겪었습니다. 결국 문을 열어 둔 채 아이 얼굴을 보며 볼일을 보는 날이 대부분이었습니다. 그리고 얼마 전까지 누구에게나 잘 안기던 아이가 어느 날부터 할머니 품에서도 자지러지게 울기 시작하면 부모는 당황할 수밖에 없습니다. 저희 아이도 명절에 친척 집을 방문했을 때 반가워하는 어른들에게 안기자마자 울음을 터뜨려 분위기가 어색해진 적이 있습니다. 그때는 아이가 예민하게 자라는 것은 아닌지 걱정했지만, 이러한 모습은 분리불안이라는 자연스러운 발달 과정이었습니다. 아기는 ..

아기 낯가림은 언제 시작되고 언제 끝날까낯가림은 보통 생후 6개월에서 8개월 사이에 시작됩니다. 이 시기의 아기는 매일 보는 가족의 얼굴과 자주 보지 못하는 사람의 얼굴을 분명하게 구별할 수 있게 됩니다. 저희 아이도 이 시기를 그대로 따라갔습니다. 저희 부모님은 아이가 태어나고 두 달째부터 2주에 한 번씩 집에 오셔서 하루 종일 아이를 돌봐 주셨습니다. 아이는 할머니 품에 익숙하게 안겨서 잘 놀았기 때문에 저는 우리 아이에게 낯가림이 있을지 의문이었습니다. 그런데 생후 7개월이 되자 아이가 갑자기 할머니를 보고 울기 시작했습니다. 바로 2주 전까지만 해도 할머니 품에서 웃던 아이가 하루아침에 달라진 것입니다. 늘 편안하게 안겨 있던 할머니의 품이 아이에게는 갑자기 낯선 곳이 된 듯했습니다. 저와 남편은..